ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำเครื่องดื่มเฟรปเป้ชีสเค้ก (จํานวน 2 แก้ว)
…
ลูกพลับ(Persimmon)
…
ส่วนผสมที่ต้องเตรียมในการทำน้ำจิ้มเมี่ยงหมู
…
เคล็ดลับ
…
คุณค่าทางโภชนาการของสมูทตี้แคนตาลูปกับองุ่นแดงต่อ 1 เสิร์ฟ
…
กีวี่ให้พลังงานแก่ร่างกาย 54 กิโลแคลอรี / 100 กรัม
กีวี มีผลขนาดเล็กกว่าผลไม้ชนิดอื่นเกิดขึ้นในประเทศจีน แต่พัฒนาพันธุ์ในประเทศนิวซีแลนค์จนเป็นอย่างปัจจุบัน ในกีวีหนึ่งผลอุดมไปด้วยสารอาหารทั้งวิตามินและเส้นใยอาหารเท่ากับผลไม้ 2-3 ผล เควอซิทินที่เป็นส่วนประกอบหนึ่งของโพลีฟีนอลในกีวีมีฤทธิ์ช่วยป้องกันมะเร็ง และยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ วิตามินทั้งกรดโฟลิกโพแทสเซียม แคลเซียมและฟอสฟอรัส
…